분류 전체보기150 풀코스 마라톤을 향해 - 2 10월 1일 첫 10km 기록 측정을 해보았다. 지난 5km 측정 이후 있었던 근육통이 회복되었다는 느낌이 들어 10km 도전을 하게 되었다. 초반에는 완주에 대한 확신이 없어 보수적인 페이스로 달리기를 시작하였다. 거리가 누적됨에도 특별한 피로감이 느껴지지 않았고 조금씩 페이스를 줄여가며 10km를 완주했다. 완주 이후에는 약간의 무릎 관절 통증이 있었다. 52분을 연속으로 뛴 건 태어나서 처음인데 페이스 조절하면서 달리니 생각보다 별다른 느낌은 없다. 다음 훈련 때 10km를 더 빠르게 완주하는 것을 목표로 할지 15km를 완주하는 것을 목표로 할지 고민 중에 있다. 2023. 10. 4. 풀코스 마라톤을 향해 - 1 9월 28일 첫 5km 기록 측정을 해보았다. 어제 자전거 82km 타고 오늘 15000보 걸어서 컨디션이 나쁜 느낌이었다. 스트라바를 쓰려다 5km 목표 달리기 때문에 NRC로 급하게 바꿨는데 진짜 오류 많고 별로더라 스트라바 다시 써야지. 전체적으로 운동하는데 도움 받고 싶어서 스마트워치를 하나 살까 하고 많이 찾아봤다. 가민 포러너 55랑 코로스 페이스 2 중에 굉장히 고민하다가 코로스 페이스 3가 곧 국내 정발할 것 같아서 그때까지 기다리려고 한다. 5km 22분 46초 걸렸다. 2023. 9. 28. 영화 기록 인상깊게 본 영화만기생충 - 봉준호 파이트 클럽 - 데이비드 핀처위플래쉬 - 데이미언 셔젤라라랜드 - 데이미언 셔젤Midnight in Paris - 우디 앨런미드소마 - 아리 에스터장화신은 고양이: 끝내주는 모험 - 조엘 크로포드엘리멘탈 - 피터 손라따뚜이 - 브래드 버드코코 - 에이드리언 몰리나, 리 언크리치 2023. 9. 26. Road To NUS 2023. 9. 22. 회색 인간 - 김동식 오랜만에 읽는 단편집 회색 인간 세상이 그 끝이 보이지 않는 심연으로 빠져들어갈 때는 미친 여자하나가 끌어내는 사람들의 기억이 모든 걸 바꾼다. 무인도의 부자 노인 무인도의 사면초가 상황에서 정말 속세의 돈이 계산에 들어간다는 말인가? 낮인간, 밤인간 갈라치기란 얼마나 역겨운 것인가. 모든 것은 조화로 이루어진다고 했거늘.. 아웃팅 남의 결함을 찾아 나서는 데에 눈이 충혈된 그대들에게 바치는 시 신의 소원 하나의 소원을 위한 첫 폭력이 감행되는 순간 인류는 멸망했다. 손가락이 여섯 개인 신인류 차별이 가지는 자연적이고 본능적인 가치를 애써 은폐하려 하는 그 모습이 안타깝다. 디지털 고려장 가두어 놓았던 기억을 꺼내 흐르게 할 때 비로소 그 기억은 빛을 발한다. 소녀와 소년, 누구를 선택해야 하는가? 알고.. 2023. 9. 19. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 30 다음
